影片讲述了失联多年的张玥可与潘振东在一家高级洗浴中心邂逅，张玥可亲眼目睹了潘振东勾搭一位美少妇的过程，误以为他堕落成了风流浪子，后来经过潘振东解释得知他是小三劝退师。两个人回忆往事解开了多年前的三角恋心结，再度和好。张玥可对潘振东开办的小三劝退所非常好奇并表示支持他的工作。业内规定，只有“劝退100个女小三”才能成为金牌劝退师，潘振东为了完成这个目标和他的竞争对手周八宝展开了比拼.....人的膝盖不弯曲是不可能跳起来的‌‌。