我从小时间概念就很强。上小学时不爱读书，经常迟到。为此被老师叫到办公室里罚站。每过10分钟我就问老师：“到点了吗？”老师总是说：“不到！”最后一次我提醒老师：“已经站了一个小时了！”老师看看手表，惊奇的反问：“你是怎么知道的？”我只是说腿站酸了。没告诉她我的脉搏每分钟跳动70次，我心里一共数了4200次！……《生活真美好》聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1-2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生活相关的话题，以及解锁、兑换生活新技能、新物件等方式，来呈现新时代下，人们的困惑以及对美好生活的不断追求。除此之外，节目还特别打造“游园会”——生活互动区域，在这里会有健康、时尚、美食领域的助力官为观众带来美好生活知识、小技巧，同艺人嘉宾一起为美好生活助力。