乘风破浪的姐姐 第一季是一部中国大陆的综艺，由宁静  张雨绮  黄圣依  伊能静..  主演，上线于2020年。主要讲述：两口子吵架了，老公说：“分手吧！”女人说：“好。”老公说：“各走一百步，以后见面还是好朋友！”老公忍着心痛走了98步，最后一步他回头了、却撞到了她的脸上。他愣住了……女人平静地说：“只要你回头，我会一直在你身后！”男人泣不成声，女人悄悄地扔了藏在背后的板砖。节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

【泡泡影视】的网友评论： 说到令人惊喜，此剧有三个惊喜让观众没有意想到，第一个惊喜是歌好听，观众可以想一想，是不是每部经典大剧，都有一首经典歌曲，如吴梦知  晏吉  导演的《铁血丹心》，中国大陆的《爱的供养》等，乘风破浪的姐姐 第一季一开场，观众就被片头曲给惊到了，清澈又空灵，神秘又大气，有观众称，平时都爱跳过片头，为了听歌，这次都不想错过片头了。
【飘花电影网】的网友评论： 有时候提到Ip改变，总让原著粉丝感到有些担心，生怕把原著的精髓部分给改编没了，但是乘风破浪的姐姐 第一季的改编是相当用心地，不但保留了原著的主线留下了最精华的部分，为了突出观影的感觉甚至还增加了一些原著中没有的剧情，这部分剧情增加得恰到好处，使得各个人物的形象更加立体，也为各种权谋的铺垫发挥了重要的作用。
【天狼影视】的网友评论： 乘风破浪的姐姐 第一季演员吴梦知  晏吉  选得非常好，不管是主角还是各个配角，甚至是路人角色，都选得非常用心，与角色的契合度很高。
【人人影视】的网友评论： 有了好的剧本，乘风破浪的姐姐 第一季是真的好看。权谋到位烧脑，反转令人惊奇，剧情感人的地方令人落泪，爽点令人大呼过瘾。
【农民影视】的网友评论： 抱着看过知否感觉还不错的念头看了乘风破浪的姐姐 第一季，没想到第一集这么平这么磨叽让人进不去剧情丝毫没有想接着看的欲望，许是期待值太高了！
【芭蕉影视】的网友评论： 2020年截止至目前，乘风破浪的姐姐 第一季的豆瓣评分9.0分，随着剧情的展开，会不会升高?乘风破浪的姐姐 第一季能否为近期有些低迷的综艺市场注入强心剂?
【橘猫影视】的网友评论：等了几年终于等到了这部剧，今天一看果然没有白等，剧情出乎意料值得寻味。堪称2020年最棒的综艺。
【888电影网】的网友评论： 作为《乘风破浪的姐姐 第一季》多年的书粉，对每一部小说改编的影视剧都充满期待。
《乘风破浪的姐姐 第一季》是几部系列小说中高能情节相对薄弱的一部，要想拍的引人入胜，对导演、编剧和演员都是很大的考验。这两天看了预告片，今晚看了正剧，整体感觉没有让人失望。